食用百香果的四大保健价值了解一下！

食用百香果的四大保健价值了解一下！热情果你吃过吗?是百香果的另一个名字。热情果是一种热带水果，它的口感酸甜，而且营养物质比较多，可以有减肥的作用，吃热情果的保健功效你知道吗?来看看关于吃热情果的一些保健功效和价值，让你更多的去了解它。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，可以有降低脂肪的作用，对于减肥有一定的好处，可以塑造身材，而且也可以降脂减肥。

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，而且也可以有降低结肠癌发病几率的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且也可以有抗肿瘤的作用。

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。而且热情果可以有治疗失眠的作用，对于安神有好处，同时也可以有提神的功效。

百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，热情果食用以后可以有治疗咽喉肝脏的作用，对于解毒有好处，还可以有保健养生的作用。

热情果的几大保健功效大家都知道了，热情果的好处有很多，可以有生津止渴的作用，对于安神有一定的好吃，而且也可以促进新陈代谢，对于提高体质有一定的好处，也可以有缓解便秘的作用，对于预防失眠也有好处，大家可以试试。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）