导语:   红枣桂圆茶 1红枣用刀子划开几刀(容易煮入味)加水,煮沸腾后转小火续煮20分。 2再加龙眼干、姜片煮三分钟,加糖拌匀熄火。 3也可以多加点水煮久一点,只喝茶汤不吃料。这是我高中时到同学家喝的。 4加少许姜...

红枣桂圆茶

1红枣用刀子划开几刀(容易煮入味)加水,煮沸腾后转小火续煮20分。
2再加龙眼干、姜片煮三分钟,加糖拌匀熄火。
3也可以多加点水煮久一点,只喝茶汤不吃料。这是我高中时到同学家喝的。 
4加少许姜可以提味,喜欢辣一点可以多加。

红枣桂圆枸杞茶

1.红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。 
2.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3.泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热  红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
4.枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5.肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防闭门留寇;
 

-------------龙眼延伸阅读--------------

龙眼的功效与作用:

龙眼又叫桂圆,是生活中常见的水果,龙眼香甜可口,非常好吃,深受人们的喜爱。龙眼含有丰富的铁元素,有助于人体养血补血,对贫血的患者有一定的帮助。研究实验也表面,常吃龙眼可以补充脑力,提高记忆力,对于儿童生长发育有很大的作用。龙眼也有很好的美容功效,女性朋友经常吃点龙眼是一个不错的选择。龙眼还有抗癌,抑制肿瘤细胞生长的功效,特别适合临床上的癌症患者使用,可以感受患者症状、延长患者的生命。
龙眼是一个不错的高级滋补佳品,早在《神农本草经》中就有记载,龙眼性温、味甘,具有补益心脾、养血安神的功效。对治疗各种气血不足、心悸不宁,记忆力不好的人有很好的帮助,特别适合中老年人和高血压、高血脂患者食用。 (责任编辑:农的传人)(文章完)

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