导语:   吃桃子会影响月经吗?身上来了需要注意什么?月经女生不能随便吃东西,吃水果就有禁忌,寒凉的水果就不能吃,比如说西瓜就是一种寒性的水果,吃多了会导致月经失调,经期适合吃一些中性的水果,吃之前最...
吃桃子会影响月经吗?身上来了需要注意什么?月经女生不能随便吃东西,吃水果就有禁忌,寒凉的水果就不能吃,比如说西瓜就是一种寒性的水果,吃多了会导致月经失调,经期适合吃一些中性的水果,吃之前最好把水果热一下,不然容易痛经,经期吃桃子好吗?吃桃子有什么注意事项?

身上来月经能吃香蕉吗

月经期可以吃香蕉,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。
香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

经期可以吃桃子吗

女性在月经期间能不能吃桃子,首先应该知道桃子是怎样的,然后再讨论月经期间能不能吃桃子。桃子不是人人都能吃。如平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。因为桃子味甘而性温,过量食之则生热。有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用,孕妇和妇女月经期不能多吃,但成熟鲜桃子没有明显的破血作用,少量吃食应无大碍。所以你只要适量吃一点是没事的。
经期不能大量食用桃子。桃子虽然在月经期间食用能起到一定的补益气血、补铁的功效,但是在月经期间也是不能大量的食用的,那样可能会出现上火、腹胀等不适症状,甚至可能会影响到月经量,每天吃上一个就即可。经期吃桃子要注意什么,未成熟的桃子是不能食用的,容易引起腹胀。桃子中糖分含量较高,有糖尿病的女性最好不要吃桃子。桃子中含有过敏原物质,很多女性在吃完桃子后可能会出现过敏现象,所以过敏体质的女性最好不要食用桃子。
 

-------------桃子延伸阅读--------------

桃子的功效与作用:

桃子是老百姓都喜欢吃的水果,古代人把桃子称为仙桃、寿桃,这也都说明的桃子的功效与作用了。我国中医认为,吃桃子有很多的好处,桃子有很好的润肠通便以及活血的功效,非常适合中老年人出现便秘的情况下吃。现代药理学研究发现,桃仁有很好的稀释血液,防止血栓形成的效果。中医上也说到,桃仁能够活血化瘀,止咳平喘还有润肠通便的效果。桃子的营养比较丰富,对缺铁性贫血有很好的疗效。
桃子因为肉质鲜美被称为“天下第一果”,含有丰富的蛋白质、脂肪微量元素等物质,桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。特别适合低血糖患者口干等食用,适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。桃子虽然有很好的功效,体内热性,糖尿病患者不要食用或少吃比较好。 (责任编辑:小桃红)(文章完)

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