红枣和花生能不能一起吃？吃了会中毒吗？

红枣和花生能不能一起吃？吃了会中毒吗？红枣中含有的物质具有抗氧化的作用，可以减缓皮肤的衰老，让皮肤恢复年轻的状态。红枣中含有丰富的维生素补充人体所需的营养物质，增强人体抵抗力。红枣味道甘甜香脆，适合不同年龄段的人食用，红枣还具有开胃健脾的作用，多吃红枣能够帮助消化。花生是平时常见的食物，花生可以缓解血小板减少的情况，花生具有补血、活血的作用。那么红枣和花生能一起吃吗？红枣和花生一起吃会中毒吗？

花生和红枣一起吃不会中毒，花生和红枣都具有补血的作用，两者一起食用会更好地促进健康。红枣中含有丰富的维生素能够补充人体营养物质，花生具有健胃和脾的功效，花生与红枣一起食用不会产生对人有害的物质，花生和红枣一起吃可以促进健康。

花生和红枣可以一起吃，不会产生反应，更不会对人体造成伤害。花生红枣汤的做法首先将花生洗干净放入水中浸泡两小时；然后将红枣洗干净，如果红枣带核应该去核；最后将红枣和花生一起放入锅中加水，大火煮十分钟，煮好后盛入碗中即可。

花生对治疗肾衰竭和尿毒症具有十分显著的作用，花生利尿去水可以促进肾脏的功能。用红枣煮花生不要选择发霉的花生，发霉的花生具有毒性，对人体健康有害。红枣花生具有补血养神的作用，多吃红枣花生可以让身体更加健康。

 

枣子的功效与作用：

枣子是我们常见的水果品种，最突出的特点就是维生素的含量比较高，因此，枣子素有“天然维生素瓦”的美称。枣子具有防止血统硬化，有利用血统通畅，降低血压的作用，亦有壮脑安神，补血美容的功效与作用。特别是对肝病，血夜类疾病有着显著的疗效。中医药记载，枣子味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枣子含有大量的蛋白质，糖类以及丰富的维生素A、维生素C含量也特别的高，具有不高强势健体的功效。

现代医学研究红枣发现，红枣可以让癌细胞转换成正常的细胞，新鲜的枣子里面含有的维生素C，可以让胆固醇转化成胆子酸，可以减少人体胆固醇。丰富的蛋白质和微量元素对病人有恢复身体的作用，以及提高身体的抵抗力。枣子含有的的芦丁，可以软化血管，降低血压的作用，这可是高血压患者最想要的功效。 (责任编辑：枣熟男)（文章完）