发烧能吃蓝莓吗？感冒发热吃蓝莓注意什么？

发烧能吃蓝莓吗？感冒发热吃蓝莓注意什么？造成患者身体发烧的原因，大多数都是患者，身体内有炎症有关系，当患者身体内的炎症过于多的时候，就必须吃一些消炎的药物，不然这些炎症就会引起更重要的疾病，而且发烧的患者一定要注意及时的进行降温，在饮食上也不要乱吃东西，那么发烧可以吃蓝莓吗?

蓝莓是一种营养价值非常高的水果，果子中富含非常丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中花青素含量非常高，蓝莓还富含丰富蛋白质，膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。蓝莓中包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。

所以，蓝莓是一种营养程度非常高的水果，患者在发烧期间可以吃蓝莓的，但一定适量不可多吃。患者发烧期间，除可以吃蓝莓以外还可以吃苹果、梨、荸荠等新鲜蔬菜和水果，这对退烧非常有帮助。患者发烧期间，一定要注意休息避免疲劳。

感冒发烧是可以吃蓝莓的，而且蓝莓的营养价值非常高，发烧和蓝莓并没有什么利害关系，主要是病毒或者是细菌感染引起的感冒发烧，感冒发烧期间可以多喝水，房间保持通风的状态，如果超过38.5°C可以吃退烧药。如果没有超过38.5°C可进行物理降温，可以洗个热水澡或者用温水擦身体。发烧多吃些水果这些维生素高的食物，是对感冒发烧有好处的。

小婴儿尽量少服退烧药，掌握不好会造成虚脱，而且退烧药本身没有治疗作用，只是短时间缓解发热而已。采取物理降温为佳。

 

蓝莓的功效与作用：

蓝莓是一种富含珍贵营养价值的水果，它除了普通水果所含有的各种维生素以及矿物质之外，蓝莓有一个很大的特点，那就是含有大量的花青素。对健康比较关注的网友都知道，花青素具有很好的抗氧化的作用，通过这些功效，可以提高人体的视力，抗衰老和美容养颜的功效。另外，还可以延缓脑部神经的衰老，提高人的记忆力，对于心脏病，癌症等慢性疾病都有很好的防治作用。

蓝莓的主要功效是保护眼睛、增强免疫、减缓衰老，特别是防止脑神经老化、强心等，是老年人不可少的营养水果。蓝莓湛蓝色的颜色非常吸引人，但它们的口味非常独特，鲜食佳品。蓝莓在改善视力、增强人体免疫力、抗癌防癌、抗氧化、延缓衰老以及增强记忆力方面有独特的功效。 (责任编辑：蓝色记忆)（文章完）