葡萄能和李子一起吃吗？吃李子的禁忌有哪些？

葡萄能和李子一起吃吗？吃李子的禁忌有哪些？红提和李子果是很常见的水果，营养成分是很高，李子果尽管美味，香甜可口的，可是李子果不宜一次性吃太多，吃多了会对身心健康不太好，红提中带有身体需要的很多种多样营养元素，饮食疗法使用价值是十分高的，但是吃葡萄的情况下是有忌讳的，红提并并不是和许多的食材都能够配搭，和一些食材是不可以配着吃的。

李子果中带有糖，蛋白，也有小量的人体脂肪，维他命，维生素b3，钙，磷，铁，钾，维他命，也有多种多样矿物，碳水化合物，天门冬素及其维生素b21、B2、维C、维他命a等。

红提带有糖原、柠檬酸钠、苹果酸、枸椽酸、酒石酸、还含蛋白、胡罗卜素、多种营养元素，及其钙、磷、铁、钾等身体需要的营养元素。二者在营养成分构成上并不矛盾，是能够一起吃的。

1、海货

红提含有单宁酸较多，而海鱼有哪些，海龙虾，海螃蟹一类的海货带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，假如单宁酸和蛋白融合，不仅会减少蛋白的营养成分，还会继续刺激性胃肠，造成头昏，恶心想吐，呕吐，腹痛腹泻等病症出現。

2、牛乳

红提中带有水杨酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸钠，而牛乳中的蛋白许多，水杨酸和蛋白会相互之间反映，使蛋白凝结，并且牛乳中的一些成份还会继续和红提中的维他命C产生反映，不仅会影响消化吸收，损害胃肠身心健康，比较严重的乃至出現腹痛，腹泻，呕吐症状。

3、山参

红提的单宁酸成分多，而山参蛋白丰富多彩，单宁酸和山参中的蛋白融合后产生沉定，会影响山参消化吸收，还会继续减少山参的药力。

4、含钾高的食材

红提自身含钾高，与含钾量高的食材同食，非常容易造成高血钾病，导致肠胃痉挛，腹胀或腹泻，乃至心律失常等不良影响。

 

李子的功效与作用：

李子口感甘甜，是大家比较喜欢吃的一个水果品种，李子富含多种营养成分，具有抗衰老、美白养颜的功效与作用，李子的果仁也是药用价值比较高的果仁，药理作用证实，有很好的利水降压的作用，可以加快肠道的欲动，达到通便治疗便秘的作用，同时也可以平喘止咳的功效。

李子可以促进胃酸的分泌，这就是它们助消化的原因。李子肉质营养比较高，有比较多的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，现代研究发现，吃李子肝硬化还有辅助治疗的作用。值得女性朋友关注的是，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。 (责任编辑：小李子)（文章完）