柠檬和罗汉果能一起泡吗？了解一下各自的功效！

柠檬和罗汉果能一起泡吗？了解一下各自的功效！罗汉果独立泡喝久了会感觉一些索然无味，有些人就想把甜滋滋罗汉果跟发酸青柠檬融合一下，下边详细介绍罗汉果能够 和青柠檬一起泡吗那样是能够 的。

青柠檬含有维他命C，有很多类型，如尤击败，佛罗伦萨，香柠檬等。别称柠果、洋青柠檬、益母果等。以其味极酸，称益母果或益母女。青柠檬生吃还具备优良的养胎止呕功效，因而青柠檬是合适女士的新鲜水果。青柠檬中带有丰富多彩的柠檬酸钠，因而被称作“柠檬酸钠库房”。

十八罗汉果子营养成分很高，含丰富多彩的维他命C(每100克水果中含400mg～500mg)及其糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、长链脂肪酸等。

罗汉果十分耐泡，一般能够 泡4次上下，而且罗汉果一些质量很好的罗汉果，其瓜瓤和果核联络密不可分的罗汉果，能够 泡大量的频次，了解罗汉果泡到沒有味儿的情况下就可以换了。

罗汉果有清热润肺的作用，但中医学参考文献中未记述罗汉果有滋阴之作用。现代科学科学研究确认，罗汉果含一种比绵白糖甜300倍的甜味剂，但它不造成发热量，因此是糖尿病、肥胖症等不适合吃甜者的理想化取代饮品。含丰富多彩的维他命C，有延缓衰老、防癌及益肤美容护肤功效;有降低血脂及

减肥瘦身功效，可輔助医治高脂血症，改进胖人的形象，是追求美丽女士的首选新鲜水果。

罗汉果能够 制成罗汉果茶、十八罗汉糖块饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草根、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、十八罗汉梨子饮、十八罗汉无花果茶、十八罗汉夏枯茶、十八罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。

还可做为调味料用以炖品、白汤及制点心、糖块、曲奇饼干。除坚果出入口外，产品还有口服液、糖桨、果精、止咳露和萃取果露等。

调料：罗汉果10克，罗汉果5克，甘草3克。

作法：将罗汉果剁碎后，与罗汉果和甘草一起冲进开水，侵泡15分鐘后代茶饮。

作用：清热解毒利咽、生津解渴。能冶疗热症、闹心口干、咽喉肿痛、喉咙沙哑、干咳嗽等症。

 

柠檬的功效与作用：

柠檬有什么功效与作用呢？柠檬性温、味苦、无毒，据止渴生津，健胃止痛的功效，吸烟的人要多吃点柠檬，因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低，而且有很强的收缩性，有利用减少人体脂肪，是减肥良药，减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化，降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。

柠檬还有去异味的功效，把棉球沾满柠檬汁，放入冰箱里面，可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分，可以解决发晕，恶心的症状。在炒菜的时候，放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色，让蔬菜更美观，有食欲感。柠檬去异味的能力很强，切菜的毡板各种异味比较多，用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑：柠檬汁)（文章完）