孕妇怎样泡鲜柠檬水？孕妇喝柠檬水的常见问题？

1、准备好新鮮青柠檬1个，纯蜂蜜大概500ml，适当的水、食用盐。将青柠檬先自来水弄湿以后，用食用盐先抹一遍，稍待一会儿后清洗干净随后将青柠檬两边切除。

2、将青柠檬切割成片状后，用一层干柠檬片一层纯蜂蜜的方法，将青柠檬放进干净的玻璃瓶子中。随后扭紧瓶塞后放进电冰箱，冷冻一周上下再每一次加入适量用温开水冲泡就可以。

1、孕妇喝柠檬水预防肾结石，柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐。可以抑止钙质结晶体，进而阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低、越来越少。

2、孕妇喝柠檬水增强免疫力，青柠檬带有丰富多彩的维他命，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水。

1、柠檬汁不可以食用过多

柠檬汁过多食用会对人体导致一定的损害。因此在坚持不懈喝柠檬水的另外要掌握分寸，猛喝得话总是得不偿失。

2、不可以空肚食用柠檬汁

柠檬汁属酸碱性，ph值很低，空肚或喝过多胃黏膜会损伤，因此要留意柠檬汁的酸值和服用的量，喝柠檬水还要适当，每日不适合超出1000ml。

3、喝柠檬水减肥易蛀牙

假如想喝柠檬水减肥，谨记多刷牙，以防柠檬水的酸性物质残余在牙上，那时候变为满口蛀牙，可因小失大。

4、初春不适合过多食用柠檬汁

发酸青柠檬多食伤肝，易影响消化吸收作用。也有酸入肝，初春不适合多食，夏秋季服用实际效果不错。

5、胃酸多或胃溃疡者严禁喝柠檬水

因为青柠檬pH值低达2.5，因而胃酸过多者和胃溃疡者不适合食用柠檬汁。

6、不必小口猛喝柠檬水

不必小口猛喝，饮用水速率太快过急不但不利身体肠胃消化吸收，还可能造成恶心想吐、呕吐等不适感。

 

柠檬的功效与作用：

柠檬有什么功效与作用呢？柠檬性温、味苦、无毒，据止渴生津，健胃止痛的功效，吸烟的人要多吃点柠檬，因为吸烟的人需要的维生素C是正常人的两倍。柠檬的热量比较低，而且有很强的收缩性，有利用减少人体脂肪，是减肥良药，减肥水果之一。柠檬还有防治心血管动脉硬化，降低血液的粘稠度。热的柠檬汁加入蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎的效果好。

柠檬还有去异味的功效，把棉球沾满柠檬汁，放入冰箱里面，可以去除冰箱里的异味。柠檬中的钾成分，可以解决发晕，恶心的症状。在炒菜的时候，放入点柠檬汁可以保护高温下的蔬菜变色，让蔬菜更美观，有食欲感。柠檬去异味的能力很强，切菜的毡板各种异味比较多，用柠檬汁擦拭后重新立刻就解决了各种异味的问题。柠檬的主要功效和作用还是它们的生津止渴、开胃提神、美白养肤作用。 (责任编辑：柠檬汁)（文章完）