经常吃西红柿的好处？美容、防癌、治肝炎等！

经常吃西红柿的好处？美容、防癌、治肝炎等！西红柿是我们非常熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜不仅具备了非常清爽的味道，而且还给我们的身体提供一定的营养成分，这种食物是一种凉性的食物，长期食用的话，可以起到清热解渴、养阴、凉血、归肝等效果，是一种不可多得的食物。这种食物适合任何年龄段的人食用，都会给健康提供一定的保障的。

事实上，西红柿除了具备了以上的功效之外，还能给我们补血、提升我们的食物，而且如果我们将西红柿去皮、去籽之后在捣烂放在面部，每日3-4次，那么还能预防一些皮肤病的发生，下面我们一起了解下西红柿的好处。

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

治高血压。每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人。

西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

有关西红柿的好处的问题就讲解到这里，通过以上的介绍我们可以得知，西红柿的优势还是非常多的，和其他的蔬菜相比要明显多出来很多，这也是很多人喜欢生吃西红柿的主要因素，所以我们千万不要小瞧了西红柿，要养成经常食用的习惯。

 

柿子的功效与作用：

九月份是吃柿子的季节，柿子有哪些功效与作用呢？柿子不但是大家喜欢吃的水果，还有很好的药用功效，秋燥很多人爱咳嗽，会干咳，手脚心发热，肺燥咳嗽可以吃点柿子润肺止咳。柿子的主要功效还是清热、润肺、生津、解毒为主。其营养丰富，被誉为“果中圣品”。主要含有维生素和微量元素，其中胡萝卜素和维生素A海里比较高。

柿子含有大量的果胶，主要的成分就是膳食纤维，有很好的调节肠道菌群的组成作用，吃柿子可以润肠通便，解决很多人习惯性便秘的问题。吃柿子对心血管患者有很好的帮助，这是因为柿子中的维生素C含量多，是苹果的十倍！另外，柿子独特的柿果多酚是优良的抗氧化剂，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。 (责任编辑：柿饼李)（文章完）