樱桃番茄的营养价值有哪些？樱桃番茄孕妇可以吃吗？

樱桃番茄的营养价值有哪些？樱桃番茄孕妇可以吃吗？樱桃番茄在我们的日常生活中是比较常见的一种水果，因为它的个头小而且味道酸甜，很适合小朋友以及女性朋友们使用，女性和小朋友们都喜欢这种比较小巧玲珑的食物，而且它的味道是非常酸甜的，水分也含有很多。不仅仅能够满足人们的口感，还能够给人们提供一定的营养元素，这是非常有好处的，下面我们就来具体介绍一下它的营养价值，有哪一些，我们在吃的时候又应该注意些什么?一起和看下。

樱桃番茄吃起来的味道酸酸甜甜的，但是它的药性是有一些寒凉的，所以如果是经常腹痛或者是有胸闷的情况的人们来说是不是合适的，但是也有一些症状是非常适合吃樱桃番茄的，比如说口渴口臭或者是食肉过多，喉炎肿痛等等这些病症，多吃一些樱桃番茄是很有好处的，可以起到治疗和缓解的作用。而且樱桃番茄中含有很多的维生素c这些维生素c对于人体来说是人体中结缔组织非常需要的营养成分人们吸收维生素c之后就能够对自身的各项器官得到提高。

而且樱桃番茄中含有一种叫做番茄红素的特殊物质，这也是他仅有的一种比较特殊的物质，这些物质对于人们来说尤其是小朋友们来说，可以促进他们的生长发育，可以增强人们自身的抵抗力，让人们可以抵抗外界细菌的入侵，还可以起到一定的延缓人们衰老的作用，另外因为番茄红素可以保护人们不受到其他一些致癌因素的困扰，所以如果是受到二手烟或者是其他汽车尾气的侵害的话，也可以利用吃樱桃番茄来进行自我保护。

这种樱桃番茄也被人们称为圣女果，因为吃起来味道清甜而且没有活，口感非常好，所以是很受女性朋友们的喜爱的，那么孕妇到底能不能吃樱桃番茄呢?答案是肯定的，樱桃番茄的营养价值是很高的，与其他水果相比也不会逊色，而且其中维生素蛋白质的含量都很高，可以及时的给人们补充营养元素，对于怀孕期间的女性朋友们来说，他们是急需需要补充营养的，所以多吃一些小番茄是很有好处的。

当然孕妇在吃的时候也要注意食用的量，毕竟小番茄的药线是比较寒凉的，不能够一次性吃太多，也不能够经常吃，否则会对他们自身的身体产生危害。

原来网上经常会流传说这种小番茄是转基因食品，而这种转基因食品是并不适合孕妇们吃的，可是经过中科院的专家研究鉴定表明，这种小番茄只是因为天生基因的不同，所以才导致了个头的不同而已，是并非转基因食品的，所以孕妇吃了也不会产生影响。

 

圣女果的功效与作用：

圣女果也叫小西红柿，葡萄番茄等名称，含有丰富的营养成分，蛋白质和维生素含量都比较高。圣女果的功效与作用还是比较好的。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等功效，受到广泛的青睐。常吃可以提高人体免疫力，特别有利于小儿的发育，对中老年人也有延缓衰老的作用。

圣女果的主要功效是清热解毒，健胃消食以及美容护肤的作用，是美女不可不吃的水果品种。圣女果之所以备受关注，和它们含有的维生素PP 有关，含量是果蔬之首，维生素PP是一种人体保护皮肤、胃液正常分泌的物质，同时，圣女果中的番茄红素具有抗癌、防癌的功效。 (责任编辑：圣洁美女)（文章完）